Help yourself

Help yourself — устойчивая английская фраза, значение которой зависит от ситуации:

1. «Угощайтесь» / «Берите, не стесняйтесь» — приглашение самостоятельно взять еду, напиток или другую предложенную вещь.
2. «Распоряжайтесь» / «Пользуйтесь» — разрешение свободно воспользоваться чем-либо.
3. В буквальном или шутливом контексте может означать «помоги себе сам».

Здесь help употреблено в старом значении «обслужить, снабдить», а yourself — «себя». Таким образом, буквальный смысл конструкции — «обслужи себя сам». Как формула гостеприимства выражение закрепилось в английском языке примерно в XIX веке.

Близкие выражения:

• Feel free to take some — можете свободно взять немного.
• Dig in — налетайте, приступайте к еде; разговорное.
• Make yourself at home — чувствуйте себя как дома.
• Be my guest — пожалуйста, действуйте; разрешаю.
• Serve yourself — обслужите себя сами.

Примеры:

1. There’s plenty of cake, so help yourself. — Торта много, так что угощайтесь.
2. Help yourself to some coffee while you wait. — Налейте себе кофе, пока ждёте.
3. “Can I borrow one of these pens?” “Sure, help yourself.” — «Можно взять одну из этих ручек?» — «Конечно, бери».
4. The towels are in the cupboard—help yourself. — Полотенца в шкафу — берите, не стесняйтесь.
5. If you want more rice, just help yourself. — Если хотите ещё риса, просто положите себе.
6. Nobody is going to solve the problem for you; you’ll have to help yourself. — Никто не решит эту проблему за вас; вам придётся помочь себе самому.

Часто используется конструкция help yourself to + существительное: Help yourself to some fruit — «Угощайтесь фруктами». При обращении к нескольким людям говорят Help yourselves — «Угощайтесь / берите, не стесняйтесь».