stressed out

Stressed out — разговорное английское выражение: «измотанный из-за стресса», «находящийся в сильном стрессе», «нервно истощённый».

Оно описывает состояние, когда человек перегружен работой, учёбой, проблемами или множеством обязанностей. По смыслу близки overwhelmed, anxious, under pressure и burned out; последнее обычно сильнее и часто подразумевает длительное эмоциональное выгорание.

Выражение состоит из stressed — «испытывающий стресс» и out, которое усиливает смысл: человек чувствует себя полностью вымотанным. В повседневной речи особенно распространена фраза I’m stressed out.

1. I’m stressed out because I have three exams this week.
   Я в сильном стрессе, потому что на этой неделе у меня три экзамена.
2. She felt stressed out after answering emails all day.
   Она чувствовала себя измотанной из-за стресса после того, как весь день отвечала на электронные письма.
3. Don’t get stressed out about the small details.
   Не впадай в стресс из-за мелких деталей.
4. He gets stressed out when deadlines are too close.
   Он сильно нервничает, когда сроки слишком близки.
5. We were stressed out during the move, but everything worked out.
   Во время переезда мы были в сильном стрессе, но всё получилось.