ruminate

Ruminate — глагол со значением «размышлять», «долго и тщательно обдумывать». Нередко он подразумевает не просто спокойное рассуждение, а повторяющееся прокручивание одной и той же мысли — иногда с тревогой или сожалением.

Также в буквальном, биологическом смысле ruminate означает «жевать жвачку», то есть повторно пережёвывать пищу, как это делают коровы и другие жвачные животные.

Близкие слова: ponder — глубоко обдумывать; reflect — размышлять; contemplate — созерцать или обдумывать; dwell on — зацикливаться на чём-либо; overthink — слишком много анализировать.

В психологии rumination — «руминация»: навязчивое, повторяющееся обдумывание неприятных мыслей или переживаний. Слово происходит от латинского ruminare — «пережёвывать жвачку»; переносное значение связано с образным «пережёвыванием» мыслей.

1. I tend to ruminate about mistakes long after everyone else has forgotten them.
   Я склонен долго прокручивать в голове ошибки после того, как все остальные уже о них забыли.
2. She spent the evening ruminating on whether she had made the right decision.
   Она провела вечер, размышляя о том, приняла ли она правильное решение.
3. Try not to ruminate over a message you cannot take back.
   Постарайся не зацикливаться на сообщении, которое уже нельзя забрать обратно.
4. After the meeting, he ruminated on his manager’s comments.
   После встречи он долго обдумывал комментарии своего руководителя.
5. Cows ruminate by chewing partially digested food again.
   Коровы жуют жвачку, повторно пережёвывая частично переваренную пищу.